La sophrologie s’adapte aux besoins et aux contraintes de tous âges.
elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence ou développer son potentiel.
Amélioration du quotidien
Je vous accompagne pour gérer votre stress ou votre anxiété afin d’améliorer votre vie au quotidien. Les causes peuvent être multiple: Trouble du sommeil, gestion des émotions, confiance en soi…….
Préparation mentale
Je vous accompagne pour booster votre potentiel afin de vous permettre d’affronter un évènement précis. Ils peuvent être multiples tels que: Préparation à un accouchement, permis de conduire, examens médicaux,prise de parole en public, préparation au bac….
Gestion de la douleur
Je vous accompagne pour gérer vos douleurs et vous aide dans votre rétablissement lors d’un traitement médicaux, tel que: accouphène, fibromyalgie,cancer,maladie de peau, rééducation….
Gestion des comportement pulsionnel
Je vous accompagne pour retrouver un comportement adapté en contrôlant vos pulsions, vos addictions ou vos phobies, tel que: anorexie, boulimie, alcool, drogue, tabac, claustrophobie, agoraphobie…