Consultation enfant
La sophrologie est une méthode pour aider votre enfant à se développer harmonieusement. Je peux accompagner votre enfants dans divers difficultés tel que:
Angoisse,
stress
difficulté d'apprentissage,
difficulté d'endormissement,
gestion des émotions,
confiance en soi.. Lors de se premier entretien un objectif est fixé avec l'enfant et les parents. Chaque accompagnement est personnalisé et adapté à l'enfant
le premier rendez vous dure 1h00 et ce décompose en 4 temps.
Angoisse,
stress
difficulté d'apprentissage,
difficulté d'endormissement,
gestion des émotions,
confiance en soi.. Lors de se premier entretien un objectif est fixé avec l'enfant et les parents. Chaque accompagnement est personnalisé et adapté à l'enfant
le premier rendez vous dure 1h00 et ce décompose en 4 temps.
- Un temps d'échange avec l'enfant et ses parents.
- Jeux sur la respiration et relâchement musculaire.
- Relaxation statique visualisation d'image ou voyage à travers un conte
- Un temps d'échange avec les parents et l'enfant sur la séance.
La sophrologie à la maison
Après chaque séance je vous remets des fiches de jeux et l'enregistrement de la relaxation statique.
Ceux qui crée une boite à outils à utiliser au quotidien et quand l'enfant en ressent le besoin.
Ainsi l'enfant devient autonome, pour gérer ces émotions.
Plus on pratique la sophrologie et plus on devient performant , comme un sportif.
Ceux qui crée une boite à outils à utiliser au quotidien et quand l'enfant en ressent le besoin.
Ainsi l'enfant devient autonome, pour gérer ces émotions.
Plus on pratique la sophrologie et plus on devient performant , comme un sportif.